piątek, sierpień 12, 2022
Imbir zna chyba każdy. Stanowi codzienny asortyment w kuchni zwłaszcza w okresie zimowym. Nic w tym dziwnego. Ma on właściwości prozdrowotne, a jego koszt nie przekracza możliwości finansowych przeciętnego Polaka. Jest skuteczny w walce z bólem gardła, katarem czy...
Depresja to jedna z najbardziej powszechnych chorób psychicznych na całym świecie. Miliony ludzi ze wszystkich kontynentów cierpi na zaburzenia depresyjne. Niestety, jest to stan, który u wielu osób kończy się samobójstwem lub nieudaną próbą odebrania sobie życia. Nie da...
Psychoanaliza jest jednym z głównych nurtów psychologicznych. Ma wiele zasług na polu naukowym, jak i w psychoterapii różnego rodzaju zaburzeń. Pacjenci prowadzeni w tym nurcie nie tylko odzyskują wiarę w siebie oraz poczucie własnej wartości, ale także prowadzą satysfakcjonujące...
Kurkuma jest traktowana głównie jako przyprawa stosowana do potraw. Coraz częściej króluje w kuchni Polaków. Nie ma w tym nic dziwnego. Stanowi doskonały dodatek do dań, nadając im smaku i koloru. Poza tym ma niezwykle prozdrowotne właściwości. Często sprawdza...
Wbrew wielu utartym stereotypom, medytacja posiada niesamowite właściwości uzdrawiające. Nie tylko poprawia nasz układ oddechowy, skutecznie redukuje stres, ale również wpływa na naszą pamięć, koncentrację oraz zdrowie fizyczne. Trudno odmówić jej zastosowania w medycynie podczas leczenia licznych schorzeń. Choć...
Zdrowe nawyki żywieniowe mają istotne znaczenie dla lepszego samopoczucia. Żyjąc w nieustannym pośpiechu, stresie i zmęczeniu, w bardzo łatwy sposób można porzucić dobre zwyczaje i zacząć sięgać po produkty spożywcze, które na dłuższą metę mogą okazać się szkodliwe, nie...

ZOBACZ TEŻ