Wydawać się może, że każdy rodzic kocha swoje dziecko i chce dla niego jak najlepiej. Jednak rzeczywistość niejednokrotnie pokazuje, że sam fakt bezwarunkowej miłości rodzicielskiej często nie wystarcza, aby zbudować silną więź emocjonalną z pierworodnym. Uczucia mogą okazać się zwodnicze, jeśli nie idą w parze ze wspólnym spędzaniem czasu, rozmowami o potrzebach czy przekazywaniem wartości moralnych. Aby zbudować bliską, trwałą relację z dzieckiem, tak naprawdę, potrzeba bardzo wiele.
Miłość lekarstwem na zło
Zacznijmy od uczuć. Mówi się, że miłość, jej doznawanie i okazywanie jest głównym sensem istnienia człowieka. Istota ludzka nieustannie dąży do tego, aby kochać i czuć się kochaną. W przypadku relacji rodzic-dziecko mowa o bezwarunkowej miłości, bez względu na wszystko. Przychodząc na świat, doznajemy szoku termicznego. Jest to na tyle traumatyczny moment w życiu każdego człowieka, który skutkuje tym, że niewiele pozostaje w pamięci z wczesnego okresu dziecięcego. Już na tym etapie ważna jest więź emocjonalna z dzieckiem oraz okazywanie mu troski i miłości. Wówczas od najmłodszych lat uczymy się, że warto kochać, okazując swoje uczucia, dzięki czemu stajemy się silniejsi i wartościowi. To właśnie dzielenie się miłością pokazuje, jak zbudować silną więź emocjonalną z dzieckiem.
Dbaj o potrzeby dziecka
Miłość jest fundamentem, na którym opiera się silna więź emocjonalna z dzieckiem, ale nie jedynym warunkiem jej budowania. Samo okazywanie uczuć może okazać się nie wystarczające, jeśli nie będziemy odpowiednio reagować na potrzeby pierworodnego. W tym aspekcie trzeba również zwracać uwagę na indywidualność. Każde dziecko jest inne, niepowtarzalne, rozwija się we własnym tempie i to stanowi jego siłę. Nie można wywierać na nim presji i stawiać wobec niego zbyt wygórowanych oczekiwań na starcie, gdyż skutkować może tym nadmiernym perfekcjonizmem w dorosłym życiu. Warto skupić się na indywidualnych potrzebach dziecka, słuchać tego, co mówi na temat swoich uczuć, emocji, rozmawiać z nim o tym. Oprócz miłości, jako rodzice, jesteśmy w stanie zaoferować swojemu dziecku znacznie więcej. Zaspokajanie jego potrzeb jest ważne, ponieważ w dorosłości będzie czuł się wartościowym człowiekiem.
Reaguj na dziecięce emocje
Dziecięcy świat emocjonalny jest bardzo bogaty. Maluczcy spontanicznie okazują swoje emocje, co nie zawsze idzie w parze w rozumieniu ich znaczenia. W tym aspekcie ważna jest rola rodzica. Silna więź emocjonalna z dzieckiem polega na wzajemnym rozpoznawaniu stanów emocjonalnych. Należy o nich mówić otwarcie, pokazując dobre i złe strony poszczególnych emocji. Rozbierać je na czynniki pierwsze, zaznaczać ich ważność oraz znaczenie. W przypadku gwałtownych, dziecięcych wybuchów złości przede wszystkim należy spokojnie zareagować, rozmawiając z dzieckiem o tym. Brak reakcji z naszej strony, dziecko może odebrać personalnie i poczuć się zaniedbane czy mniej ważne. Poza tym jest to ciche przyzwolenie na ich występowanie.
Spędzaj wspólnie czas
Spędzanie wspólnie czasu jest kolejnym, ważnym czynnikiem, który pokazuje, jak zbudować więź emocjonalną z dzieckiem. Dobrym sposobem jest angażowanie pierworodnego w drobne, codziennie obowiązki domowe, dzięki czemu poczuje się on potrzebny i ważny. Co więcej, poprzez wspólne oddawanie się różnym czynnościom, wzmacniamy komunikację oraz pobudzamy dziecięcą ciekawość świata. Czytanie dziecku bajek, bawienie się w jego ulubione zabawy czy rozmowy na interesujące go tematy – to wszystko daje poczucie bezpieczeństwa i ważności. Budowanie więzi emocjonalnej z dzieckiem poprzez wspólne spędzanie czasu, jest ważne dla jego samooceny, pewności siebie i poczucia własnej wartości.
Okazuj swoje uczucia
Okazywanie swoich uczuć i emocji jest równie ważne w procesie budowania więzi emocjonalnej z dzieckiem, co spędzanie z nim czasu. Nasi maluczcy uczą się od nas pewnych schematów zachowań poprzez obserwację i modelowanie. To rodzic jest głównym nośnikiem wartości w rodzinie. Okazując dziecku swoje uczucia i emocje, uczymy go rozpoznawać pewne stany uczuciowe oraz to, że ważne jest otwarte mówienie o nich. Pokazujemy w ten sposób, że nie powinno się wstydzić, mówić o tym, co tak naprawdę czujemy. Ma to także wymiar terapeutyczny, gdyż powstaje okazja do przyjrzenia się własnym stanom uczuciowym. Budowanie więzi emocjonalnej z dzieckiem poprzez pracę nad uczuciami jest bardzo ważne również w kontekście zdrowia psychicznego.
